Healthy Life Ad
Life Style

ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚက အြန္ေစာ. .

ပါေမာကၡေဒါက္တာ ဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ ဦးေႏွာက္ႏွင္႕ စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေျပာၾကားသည္

“ဟဲ့ . . ဒါ ငါတို႔ သူငယ္ခ်င္းသဲဆု မဟုတ္လား . . ဒီမိန္းမ ဘာေတြေလွ်ာက္တင္ေနပါလိမ့္.. ဒီမွာ ၾကည့္စမ္း . .သင္း”

သဇင္ရဲ႕ ဖုန္းကေန ဖြင့္လက္စ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ ဗီဒီယိုဖိုင္ကို သင္းၾကည့္လိုက္ေတာ့-

“ဟယ္. . ဟုတ္ပ . . သဲဆုက သူ႔ကိုယ္သူ ဗီဒီယိုဖိုင္ေတြ႐ိုက္ၿပီး တင္ထားတာပါလား . . ဟယ္ . . သူ႔ကိုယ္သူ အြန္ေစာတဲ့ . .”

သဲဆုရဲ႕ ဗီဒီယိုကလစ္ကိုၾကည့္ၿပီး သဇင္နဲ႔ သင္းရယ္လည္း ရယ္ခ်င္သလို စိတ္လည္း ႐ႈပ္သြားေတာ့တယ္။
“သူ အရင္က Selfieပံုေတြ႐ိုက္ၿပီး ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚခဏခဏ တင္တတ္ေပမယ့္ အခုေတာ့ ဗီဒီယိုကလစ္ေတြပါ တင္ေနပါလား၊ ဗီဒီယိုကလစ္ထဲမွာလည္း လူေတြကို ဆရာႀကီးအထာနဲ႔ အမိန္႔ေတြ ေပးေနတယ္ . . ဒီမိန္းမဘာေတြ ျဖစ္ေနပါလိမ့္”

သူတို႔ေျပာလည္း ေျပာခ်င္စရာပင္။ သဲဆုဟာ အိမ္မွာေနရင္းေတာင္ အ၀တ္အစားေတြ အမ်ဳိးမ်ဳိး လဲ၀တ္လိုက္၊ အိပ္ခန္းထဲ၊ ဧည့္ခန္းထဲ၊ ထမင္းစားခန္းထဲတင္မက ၿခံထဲဆင္းၿပီး Selfie ပံုေတြ႐ိုက္လိုက္၊ ၿပီးရင္ အျပင္ထြက္ . . ကုန္တိုက္ေတြ လွည့္ပတ္သြားၿပီး Selfie ႐ိုက္လုိက္၊ တစ္ခါတေလ အ၀တ္အစားေတြကို အိတ္နဲ႔ ထည့္ယူသြားၿပီး ပန္းၿခံေတြထဲသြားၿပီး အ၀တ္လဲရင္း ပံုစံအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ Selfie ႐ိုက္လိုက္ . . အဲဒီလိုေတြ လုပ္ေနေတာ့တယ္။

တစ္မိသားစုလံုးက အငယ္ဆံုး၊ အေထြးဆံုးေလးမို႔ ခ်စ္ခင္အလိုလိုက္ထားတဲ့ မိဘနဲ႔ အစ္ကို အစ္မေတြကေတာ့ သဲဆုကို “ဒီေကာင္မေလး ဘာ ေတြျဖစ္ေနလဲမသိဘူး”ဆိုၿပီး ခ်စ္စႏိုး မွတ္ခ်က္ျပဳ႐ံုေလာက္ကလြဲၿပီး သိပ္အာ႐ံုမစိုက္မိၾကဘူး၊ ကိုယ့္အလုပ္ေတြနဲ႔ ကိုယ္႐ႈပ္ေနၾကတယ္။ ေနာက္ပိုင္းက်ေတာ့ သဲဆုဟာ အစ္ကိုေတြဆီက ပိုက္ဆံေတာင္းလိုက္၊ အစ္မေတြဆီက ပိုက္ဆံေတာင္းလိုက္နဲ႔ ပိုက္ဆံေတြ လွည့္ပတ္ေတာင္းၿပီး အ၀တ္အစားေတြ အမ်ဳိးမ်ဳိး၀ယ္လာသလို အင္တာနက္မွာ ဓာတ္ပံုတင္လိုက္၊ ဗီဒီယိုကလစ္ေတြ တင္လိုက္၊ သူမ်ားေတြက ဘယ္လို ကြန္မင့္ေပးထားလည္း ၾကည့္လိုက္၊ ျပန္ၿပီး Reply ျပန္လိုက္နဲ႔ တစ္ေနကုန္ ဖုန္းနဲ႔ပဲ အလုပ္႐ႈပ္ေနသလို ဖုန္းကတ္ေတြကိုလည္း ခဏခဏ ျဖည့္ေပးေနရေတာ့တယ္။

“ကိုႀကီး ဖုန္းကတ္ျဖည့္ေပးဦး၊ မမ ဖုန္းကတ္ ျဖည့္ေပးပါဦး” ဆိုၿပီး အစ္ကို၊ အစ္မေတြကို ဖုန္းကတ္တစ္လွည့္စီ ျဖည့္ခိုင္းေနသလို အ၀တ္အစား အသစ္၀ယ္ဖို႔၊ ဖိနပ္အသစ္၀ယ္ဖို႔၊ နာရီအသစ္၀ယ္ဖို႔ . . ဆိုၿပီး အမ်ဳိးမ်ဳိး ပူဆာရင္း မုန္႔ဖိုးေတြ ခဏ ခဏေတာင္းေနေတာ့တယ္။ ဒါကို သဲဆု မိခင္က စတင္ သတိထားမိလာတဲ့အခ်ိန္မွာ သဲဆုရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြက အိမ္ကို ေရာက္လာခဲ့ၾကတယ္။

“အန္တီ့သမီးကို ၾကည့္ေျပာပါဦး၊ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မွာ ဓာတ္ပံုေတြတင္မကဘူး၊ ဗီဒီယိုဖိုင္ေတြေတာင္ တစ္ေန႔တစ္မ်ဳိး တင္ေနတယ္၊ အ၀တ္အစား အမ်ဳိးမ်ဳိး၀တ္ၿပီး တျခားသူေတြကို ဆရာႀကီးအထာေတြ လုပ္ေနတယ္ . . ပံုစံအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ဗီဒီယိုကလစ္ေတြ ႐ိုက္ၿပီး ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚမွာ ပလူပ်ံေအာင္ တင္ထား႐ံုတင္မကဘူး . .တြစ္တာနဲ႔႔ Youtubeေတြမွာပါ တင္ထားေသးတယ္ အန္တီ. . အန္တီ မယံုရင္ ၾကည့္ၾကည့္ပါ . . တခ်ဳိ႕ဆို သူ႔ကို Comment ေတြ ဆိုးဆိုးရြားရြားေပးထားတာ ေတြ႕ရေတာ့ သမီးတို႔ စိတ္မေကာင္း ျဖစ္မိလို႔ အန္တီ့ကို လာသတိေပးတာပါ”

“အခုလို လာေျပာျပတာ ေက်းဇူးပါပဲ သမီးတုိ႔ရယ္ . . အန္တီလည္း သဲဆု အသံုးအျဖဳန္းႀကီးေနတာကို ေစာင့္ၾကည့္ေနတာ တစ္လေက်ာ္ေနၿပီ။ အခုေတာ့ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မွာ ဗီဒီယိုဖိုင္ေတြ အမ်ဳိးမ်ဳိး တင္ေနတဲ့အျပင္ အဲဒီဗီဒီယိုဖိုင္ေတြမွာ အိုက္တင္မ်ဳိးစံုလုပ္ၿပီး လူေတြကို လိုက္အမိန္႔ေပးေနပါေရာ့လား . . ဒီေကာင္မေလးနဲ႔ေတာ့ ခက္ပါတယ္”

အဲဒီေလာက္ထိ ဆိုးဆိုးရြားရြား မဟုတ္ေသးေပမယ္႕
အခုေနာက္ပိုင္း အဲဒီဓာတ္ပံုေတြ၊ ဗီဒီယိုေတြ႐ိုက္ေနရရင္ မအိပ္ရလည္းေနႏိုင္တယ္၊ မစားရလည္းေနႏိုင္တယ္ . .
အဲဒီေလာက္အထိျဖစ္ေနတာ . . .

သဲဆုဟာ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္၊ တြစ္တာ၊ Youtube စတာေတြမွာ ဗီဒီယိုဖိုင္ေတြ႐ိုက္ၿပီး “နင္တို႔ ဟိုလိုလုပ္ ေလ၊ ဒီလို မလုပ္သင့္ဘူး၊ ငါက နင္တို႔ကို ေကာင္းေစခ်င္လို႔ေျပာတာေနာ္”ဆိုတာမ်ဳိး၊ “ငါ့ကို ကိုရီးယား မင္းသမီးအြန္ေစာနဲ႔တူတယ္လို႔ ေျပာၾကတယ္၊ ဟုတ္လားဟင္. . တကယ္ေတာ့ ငါက သူတို႔ထက္ပိုေခ်ာတာေပါ့”ဆိုတာမ်ဳိးေတြ တင္လိုက္ေတာ့ သူ႔ကိုရယ္ရလို႔ဆိုၿပီး Likeတဲ့ သူေတြေရာ၊ Comment ေပးတဲ့ သူေတြအျပင္ Shareလုပ္တဲ့ သူေတြကလည္း အေတာ္ေလးကို မ်ားလာပါေတာ့တယ္။

ဒီၾကားထဲ သဲဆုအစ္ကိုႀကီး ႏိုင္ငံျခားသြားေတာ့ “ညီမေလးကို Selfie Stick ေလး၀ယ္ခဲ့ေပးပါ” ဆိုၿပီး ထူးထူးဆန္းဆန္းမွာလိုက္တယ္။ အစ္ကိုႀကီးက ၀ယ္လာတဲ့အခါ အရင္က ဖုန္းကို လက္ႀကီးတန္းၿပီး Selfie ပံုေတြ အမ်ဳိးမ်ဳိး ႐ိုက္ေနရာကေန အခုေတာ့ Selfie Stick တစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ ဓာတ္ပံုေတြ၊ ဗီဒီယိုဖိုင္ေတြကို သူ႔ဘာသာစိတ္တိုင္းက် အမူအရာ အမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ႐ိုက္ေနေတာ့တယ္။

“ကဲ . . ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ မျဖစ္ဘူး၊ မျဖစ္ဘူး၊ ဒီေကာင္မေလးကို ဆရာ၀န္နဲ႔ျပၾကည့္မွျဖစ္ေတာ့ မယ္”ဆိုၿပီး သဲဆုရဲ႕ မိခင္က ဆရာ့ဆီေခၚလာခဲ့ပါတယ္။ ဆရာနဲ႔ေတြ႕ေတာ့ သဲဆုဟာ တစ္ခါမွမေတြ႕ဖူးေပမယ့္ တရင္းတႏွီးပံုစံမ်ဳိးနဲ႔ စကားေတြ ေဖာင္ဖြဲ႕ ေျပာဆိုေနခဲ့ပါတယ္။

“သမီးမွာ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြ သိပ္မ်ားတာ ဆရာ . . မ်ားတာမွ ေထာင္ေသာင္းသိန္းသန္း မကဘူး သိလားဆရာ၊ သမီးက နာမည္ႀကီးေတာ့ လူေတြက ခင္ခ်င္ၾကတာေပါ့ ဆရာ၊ သူတို႔ကပဲ ခင္ခ်င္လြန္းလို႔ဆိုၿပီး မိတ္လာဖြဲ႕ၾကတာေလ . .”လို႔ သဲဆုက ေပ်ာ္ရႊင္တက္ႀကြတဲ့ ေလသံနဲ႔ ေျပာတယ္။

“သမီးက ဘာအလုပ္ေတြလုပ္လို႔ ဒီလို သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းေတြ မ်ားရတာလဲ”လို႔ ဆရာက ေမးလိုက္ေတာ့-
“ဘာမွေတာ့ မလုပ္ပါဘူးဆရာ၊ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မွာ ခင္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြလည္းရွိတယ္၊ အစကေတာ့ သူငယ္ခ်င္းက သိပ္မမ်ားဘူးေပါ့ ဆရာ . . ေနာက္ပိုင္းက်ေတာ့ သမီးက ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မွာ ဓာတ္ပံုေတြတင္၊ ဗီဒီယိုဖိုင္ေတြ တင္လိုက္တာနဲ႔ သမီးကို ကိုရီယားမင္းသမီးအြန္ေစာနဲ႔ တူတယ္ဆိုၿပီး သူငယ္ခ်င္းေတြ အမ်ားႀကီးက မိတ္ဖြဲ႕လာၾကတယ္ ဆရာ၊ သူငယ္ခ်င္း ငါးေထာင္ျပည့္သြားေတာ့ သူတို႔က Follow လုပ္ၾကတယ္ေလ. . ၿပီးေတာ့ တြစ္တာမွာ ခင္တဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြေကာ တျခား Social Website မွာ ခင္တဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြပါ ေပါင္းလိုက္ေတာ့ သိန္းနဲ႔ခ်ီသြားတယ္ဆရာ”လို႔ ေျဖပါတယ္။

“တကယ္ေတာ့ ဆရာရယ္ . . သူတင္တဲ့ ပံု ေတြ၊ ဗီဒီယိုဖိုင္ေတြကို လူေတြကေတြ႕ၿပီး သေဘာက်တာေရာ၊ ထူးဆန္းတာေရာ၊ ရယ္ရတာေရာ . . ေပါင္းၿပီး Like လုပ္တဲ့သူေတြကို ေျပာေနတာပါ ဆရာ၊ အရင္ကေတာ့ အဲဒီေလာက္ထိ ဆိုးဆိုးရြားရြားမဟုတ္ေသးေပမယ့္ အခုေနာက္ပိုင္း အဲဒီဓာတ္ပံုေတြ၊ ဗီဒီယိုေတြ႐ိုက္ေနရရင္ မအိပ္ရလည္းေနႏိုင္တယ္၊ မစားရလည္းေနႏိုင္တယ္ . . အဲဒီေလာက္ အထိျဖစ္ေနတာဆရာ”လို ႔သဲဆုမိခင္က ဆိုပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ သဲဆုဟာ စိတ္ႀကြ-စိတ္က်ေ၀ဒနာ (Bipolar Disorder) ရဲ႕ စိတ္ႀကြေနတဲ့ ေ၀ဒနာ လကၡဏာေတြရွိတဲ့ အစိတ္အပိုင္း ကာလေလးကို ခံစားေနရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ သဲဆုကုိ ေသြး၊ ဆီး၊ ၀မ္း စတာေတြ စစ္ေဆးလိုက္ေတာ့ ေကာင္းေကာင္း မအိပ္၊ မစားတဲ့အတြက္ ေသြးအားနည္းေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။
“ေလာေလာဆယ္မွာ အိမ္မွာပဲ ေဆးေတြ၀ိုင္း တိုက္လိုက္ရင္ရႏိုင္ပါတယ္။ အစာကို အခ်ိန္မွန္မွန္ စားခိုင္းၿပီး အိပ္ေရး၀၀ အိပ္စက္အနားယူဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးေတြကို ေသခ်ာ၀င္ေအာင္ တိုက္ၿပီး သူ႔ကို ဂ႐ုစိုက္ေပးလိုက္ပါ . . ေနာက္တစ္ပတ္မွာေတာ့ သူ႔အေျခအေနကို ျပန္လာေျပာျပဖို႔လိုတယ္” လို႔ ဆရာကမွာလိုက္ေတာ့-
“ဟုတ္ကဲ့ . . ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာ၊ ကြၽန္မတို႔ေဆးကို ေသခ်ာတိုက္ၿပီး ဆရာ့ဆီကိုလည္း ဆက္ဆက္လာျပပါ့မယ္” လို႔ သဲဆုရဲ႕မိခင္က ေျပာသြားပါေတာ့တယ္။
အားလံုး ကိုယ္၊ စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top