သွေးဆုံးတယ်ဆိုတာ အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ ဘဝမှာမဖြစ်မနေကြုံတွေ့လာရနိုင်တဲ့ သဘာဝ အခြေအနေတစ်ရပ်ပါ။ သွေးမဆုံးအောင် ကာကွယ်ထားလို့တော့မရပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အရွယ်မတိုင်ခင် သွေးဆုံးတဲ့ အခြေအနေမဖြစ်အောင် လျှော့ချနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေတော့ ရှိပါတယ်။ အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာရင် အရိုးပါးရောဂါနဲ့ နှလုံးရောဂါလို နာတာရှည်ရောဂါတွေရဲ့ အန္တရာယ်ကိုပါ လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ သွေးဖိအား၊...
၊ ကိုထက် ၊ သွေးဆုံးပြီးအမျိုးသမီးတွေက တိုဟူးစားသင့်တယ်လို့ လေ့လာမှုအသစ်အရ သိရပါတယ်။ပဲပင်ပေါက်၊ တိုဟူး၊ မီဆိုစွပ်ပြုတ်၊ ပဲသီး စတဲ့ ပဲပိစပ်ထုတ်ကုန်အစားအသောက်တွေက သွေးဆုံးပြီးအမျိုးသမီးတို့ အရိုးသန်စွမ်းစေပါတယ်။ အရင်လေ့လာမှုအရ အမျိုးသမီးတွေ သွေးဆုံးပြီးနောက်နှစ်ပေါင်းများစွာအကြာမှာ အရိုးသိပ်သည်းဆ ၂၀ရာခိုင်နှုန်းကျော် ဆုံးရှုံးမှုရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။ သွေးဆုံးတာကြောင့်...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သွေးဆုံးချိန်မှာ မြင့်တက်လာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကြောင့် အမျိုးသမီးအများစုဟာ နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ (၁) တစ်နေ့ အစာနည်းနည်းနှင့် မကြာခဏစားပါ တစ်နေ့မှာ ထမင်းဟင်းပမာဏများများကို သုံးကြိမ်စားမယ့်အစား နည်းနည်းချင်းစီ ၆-၇ ကြိမ်လောက်စားပေးပါ။ အစာစားတိုင်း ကြေညက်တဲ့အထိ...
၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ သွေးဆုံးချိန်ဆိုတာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝမှာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ ကာလတစ်ခုပါ။ ဒါပေမဲ့ မကောင်းဘူးဆိုပြီး Remote Control နဲ့ ရစ်ပြီး ကျော်လိုက်လို့လည်း မရပါဘူး။ အမျိုးသမီးတိုင်း ရင်ဆိုင်ရမယ့် ဘဝအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပဲ ဖြစ်တာကြောင့် ဒီအချိန်မှာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ငြိမ်းချမ်းတဲ့...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ သြစတြေးလျနိုင်ငံမှ အီမီလီဒိုဗာဆိုတဲ့ သမီးငယ်လေးဟာ ကျန်းကျန်းမာမာမွေးဖွားခဲ့ပေမယ့် မွေးပြီးတစ်ပတ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်အလျင်အမြန် ဖွံ့ဖြိုးလာတာကြောင့် အိပ်ပျော်ဖို့တောင် အနိုင်နိုင်ဖြစ်ခဲ့ရပါတယ်။ လေးလသမီးအရွယ်မှာ တစ်နှစ်အရွယ် ခန္ဓာကိုယ်ရှိလာခဲ့သလို အသက် ၂နှစ်အရွယ်မှာ ရင်သားထွက်တာ၊ ဝက်ခြံထွက်တာတို့ ကြုံတွေ့ခဲ့ပါတယ်။ လေးနှစ်အရွယ်ရောက်မှ ဒိုဗာမှာ...
မေး ။ ဆရာ. .ကျွန်တော့်အစ်မရဲ့ နဖူးမှာ အမည်းတွေ ပေါ်လာတယ်။ လည်ပင်းနဲ့ ရင်ဘတ်မှာ အနာတွေ ဖြစ်လာတယ်။ မျက်နှာမှာကျတော့ မျက်စိတစ်ဝိုက် မည်းလာတယ်၊ လက်တွေမှာ အကွက်အကွက်တွေ ဖြစ်လာတယ်။ နှုတ်ခမ်းမှာကျတော့ အနာဖြစ်လာတယ်။ အပျိုကြီး၊ အသက်က ၅၁နှစ်ပါ။...
ဒေါက်တာစိုးလွင်(တွဲဖက်ပါမောက္ခ၊ သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဖြေကြားသည်) မေး ။ ဘယ်အချိန် သွေးဆုံးတတ်လဲ၊ သွေးဆုံးချိန်မှာ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေဖြစ်တတ်သလဲ၊ သွေးဆုံးချိန်ကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်သင့်ပါသလဲ ဆရာ။ မလှလှမိုး၊ ညောင်ဦး။ ဖြေ ။ အမျိုးသမီးတွေက အသက် ၄၅နှစ် – ၅၀နှစ် ဝန်းကျင်လောက်...
မေး. သွေးဆုံးတဲ့အချိန်မှာ တချို့ဟော်မုန်းတွေမရှိဘူးလို့ပြောကြပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ အစားအသောက်တွေနဲ့ ပြန်အားဖြည့်ဖို့ လိုတယ်လို့လည်းပြောကြတယ်။ ဘယ်လိုအစားအသောက်တွေကို စားပေးသင့်ပါသလဲ။ ဒေါ်နန်းခင်၊ ညောင်ရွှေ။ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. သွေးဆုံးတဲ့အချိန်မှာ ငါးကြေးဆီမှီဝဲရပါတယ်၊ ဟော်မုန်းပြန်ဖြည့်တဲ့အနေနဲ့ ဆေးမှီဝဲရပါတယ်။ အဓိကကတော့ ဘာသောက်သင့်သလဲဆိုတော့...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သွေးဆုံးချိန်ရောက်လာတဲ့အခါ အမျိုးသမီးတွေဟာ နုံးချည့်ညောင်းညာတာ၊ ကိုယ်အလေးချိန် တက်တာ၊ ညဘက်မှာ ပူနွေးပြီး ချွေးထွက်များတာ၊ စိတ်ကယောက်ကယက်ဖြစ်တာ၊ မိန်းမကိုယ်ခြောက် သွေ့တာ အစရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက မသက်မသာဖြစ်ပြီး နေထိုင်လို့ မကောင်းတာမျိုး ဖြစ်စေတာကြောင့်...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သွေးဆုံးချိန်မှာဖြစ်တဲ့ စိတ်ကျဝေဒနာကို ရှောင်လွှဲနိုင်ဖို့ အမျိုးသမီးတွေက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အချိန်ပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ – အပန်းဖြေပါ တရားထိုင်တာ၊ အသက်ပြင်းပြင်း ရှူသွင်း/ရှူထုတ်လုပ်တာ၊ ယောဂကျင့်တာနဲ့ ထိုက်ချိကစားတာတို့လို စိတ်အပန်းပြေစေတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို လုပ်ဆောင်ပေးရပါမယ်။ –...