လက်တွေဟာ သင့်တစ်ကိုယ်လုံးမှာ အညစ်ပတ်လွယ်ဆုံး အစိတ်အပိုင်းပါ။ အဲဒီညစ်ပတ်နေတဲ့ လက်တွေကတစ်ဆင့် ရောဂါပိုးတွေ ကူးစက်နိုင်ခြေကလည်း သိသိသာသာ မြင့်မားတာကြောင့် ကလေး ငယ်တွေကို ငယ်စဉ်ကတည်းက လက်တွေ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်နေအောင် ဆေးကြောတတ်ဖို့ စနစ်တကျ သင်ပေးထားသင့်ပါတယ်။ (၁) လက်ကို စိုစွတ်အောင် အရင်ဆုံး...
ကျွန်မတို့ မြန်မာလူမျိုးအများစုဟာ ဝါ တွင်းကာလမှာ ဖြစ်ဖြစ်၊ ဥပုသ်နေ့တွေမှာ ဖြစ်ဖြစ်၊ တရားစခန်းဝင်ပြီး ဝိပဿနာတရား အားထုတ်ရာမှာဖြစ်ဖြစ် ဥပုသ်စောင့်လေ့ရှိကြပါတယ်။ အဲဒီလို ဥပုသ်စောင့်တာကြောင့် အောက်ပါ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ဥပုသ်စောင့်တာကြောင့် အစာခြေလမ်း ကြောင်းစနစ်ကို အနားရသွားစေပါတယ်။ အစားအသောက်...
ပါမောက္ခဦးနေဝင်း (အရိုးခွဲစိတ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ဆရာကတော့ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ဖို့ပဲ ပြောချင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းကို မြန်မာ လူမျိုးတွေ သိပ်မလုပ်ဖြစ်ကြဘူး။ တခြား နိုင်ငံသားတွေနဲ့ စာရင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ အတော်နည်းသေးတယ်။ အထူးသဖြင့် လူငယ်၊ လူရွယ်တွေက ကျန်းမာအောင်နေထိုင်တဲ့ အလေ့အကျင့် သိပ်မရှိသေးဘူး။...
သင် ချစ်တဲ့သူကို ထိတွေ့တဲ့အခါ အန်ဒေါ်ဖင်ဓာတ် အထွက်တိုးလာစေပါ တယ်။ အန်ဒေါ်ဖင်ဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝအကိုက်အခဲပျောက်စေတဲ့အရာ ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားမှာ ထိတွေ့မှုကို လက်ခံတဲ့ စင်တာပေါင်းငါးသန်းနီးပါးရှိပြီး လက်ချောင်းထိပ်တွေနဲ့ ဖွဖွထိတွေ့လိုက်တိုင်း အရေပြားရဲ့ ထိတွေ့မှု လက်ခံရာစင်တာ သုံးထောင်ကို လှုံ့ဆော်ရာ ရောက်ပါတယ်။...