———၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊——— လူတစ်ယောက်က လက်ချောင်းတွေယှက်ပြီး လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်ကို ဆုပ်လိုက်တဲ့အခါ ဖြစ်သွားတဲ့ လက်မတွေရဲ့ အနေအထားက သူ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ပြသနေတယ်လို့ လေ့လာသူ နိုဘယ်ဆုရှင် ရော်ဂျာက ဆိုပါတယ်။ သူက ဦးနှောက်ကို ဘယ်ဘက်ပိုင်းနဲ့ ညာဘက်ပိုင်း နှစ်ပိုင်းခွဲပြီး လေ့လာကာ...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— အခုလိုကာလမှာ လက်တွေကို မကြာခဏ ဆပ်ပြာနဲ့ဆေးလိုက်၊ ရေမလိုလက်သန့်ဆေးရည်နဲ့ဆေးလိုက် . .တစ်နေ့တာအတွင်း အခေါက်ပေါင်း မရေမတွက်နိုင်အောင် လုပ်ပြီးချိန်မှာ လက်ဖဝါးတွေ ကြမ်းတမ်းလာပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးမှာပါတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေက သင့်အတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။...
—–၊ ပါမောက္ခဦးနေဝင်း (အရိုးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊—– Q. လက်စွယ်ငုပ်ခြင်း၊ ခြေစွယ်ငုပ်ခြင်းအကြောင်း သိပါရစေ ဆရာ။ A. အများအားဖြင့် ခြေစွယ်ငုပ်တာက အဖြစ်များတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ လက်သည်းတွေမှာလည်း လက်စွယ်ငုပ်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ လက်စွယ်ငုပ်တာနဲ့ ခြေစွယ်ငုပ်တာမျိုး မဖြစ်အောင်...
———၊ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ၊——— ကျွန်တော့်မှာ လက်တုန်တတ်တဲ့ အကျင့်တစ်ခုရှိတယ်။ ၁၉ နှစ်သားလောက်မှာ စတင်သတိထားမိလာတယ်။ အခုဆိုရင် ကျွန်တော့်အသက်က ၂၉ နှစ်ပါ။ မိဘဆွေမျိုးတွေမှာလည်း ဒီလိုမရှိပါဘူး။ အရင်က ဘာမှမဖြစ်သလို အရေးမကြီးသလို နေခဲ့ပေမယ့် အခုဓာတ်ပုံရိုက်တော့ လက်ကတုန်နေတော့ သိပ်အဆင်မပြေဘူး...
ငွေကြယ်စင်ယံ လူတစ်ယောက်က လက်ချောင်းတွေယှက်ပြီး လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်ကို ဆုပ်လိုက်တဲ့အခါ ဖြစ်သွားတဲ့ လက်မတွေရဲ့ အနေအထားက သူ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ပြသနေတယ်လို့ လေ့လာသူ နိုဘယ်ဆုရှင် ရော်ဂျာက ဆိုပါတယ်။ သူက ဦးနှောက်ကို ဘယ်ဘက်ပိုင်းနဲ့ ညာဘက်ပိုင်း နှစ်ပိုင်းခွဲပြီး လေ့လာကာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အပြုအမူက...
ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. ခြေတွေ၊ လက်တွေက ဓားနဲ့ခွဲထားသလို ကွဲနေပါတယ်။ ၃ လလောက်ရှိပါပြီ။ ဘာဆေးလိမ်းရမလဲဆရာ။ Burmess(FB) A. အများစုကတော့ အေးတဲ့အချိန်မှာ အရေပြားခြောက်သွေ့ရင် ဒီလိုမျိုးကွဲတတ်ပါတယ်။ ကွဲတဲ့အချိန်မှာ ကူးစက်ပိုးတစ်မျိုး၊ (ဘက်တီးရီးယား၊...
ပါမောက္ခဦးနေဝင်း (အရိုးခွဲစိတ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း) Q. Tennis Elbow ဘာကြောင့် ဖြစ်ရပါသလဲ ဆရာ။ A. Tennis Elbow ဖြစ်ရင် ဖြစ်တဲ့နေရာက တံတောင်ဆစ်အပြင်ဘက် အရိုးငေါနေတဲ့နေရာမှာရှိတဲ့ Lateral Epicondyle အရိုးကို လက်ကောက်ဝတ်ကော့တဲ့ ကြွက်သားတွေက...
ကိုထက် အသက် ၇၁ နှစ်အရွယ် အမျိူးသားတစ်ဦးက နှစ်ရက်ဆက်တိုက် ဖျားနာခြင်းနဲ့ လက်နာကျင်ရောင်ရမ်းမှု ခံစားရပြီးနောက် ကိုရီးယားရှိ ဆေးရုံသို့ အရေးပေါ်လာပြခဲ့ရပါတယ်။ သူ့လက်မှာ အရည်ကြည်ဖုများစွာရှိပြီး အကြီးအကျယ် ရောင်ရမ်းနေခဲ့တယ်လို့ ဆရာဝန်တွေက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကမာကောင်လိုမျိုး ပင်လယ်စာစားပြီးနောက် အဲဒီလက္ခဏာတွေ...
Q. ကားစီးတဲ့အခါ လက်တွေ၊ ခြေထောက်တွေ အပြင်ထုတ်စီးတာကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်တွေကို ပြောပြပေးပါ ဆရာ။ ပါမောက္ခဦးနေဝင်း အရိုးခွဲစိတ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း A. ကားစီးရင် ကားမှန်တွေကို ပိတ်ထားသင့်ပါတယ်။ ကားမှန်ဖွင့်ထားရင်လည်း လက်ထုတ်တာ၊ ခေါင်းထွက်တာမျိုး မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ တစ်ခါကြုံဖူးတာဆိုရင် လူကအိပ်ငိုက်ပြီး...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ လက်မစုပ်တာက ကလေးတွေလုပ်လေ့လုပ်ထရှိတဲ့ အကျင့်တစ်ခုပါ။ သူတို့အနေနဲ့ သက်သောင့်သက်သာနေလိုတဲ့အတွက် လက်မစုပ်ရတာဖြစ်ပြီး ဒီအကျင့်က စိတ်သက်သာရစေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လက်မစုပ်တဲ့အတွက် ကလေးငယ် ကူးစက်ပိုးဝင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိသလို မူကြိုတက်တဲ့အရွယ်အထိ အကျင့်ပါသွားမှာကိုလည်း စိုးရိမ်ရပါသေးတယ်။ (၁) ကလေးလက်မစုပ်တာကို လူရှေ့မှာ...