၊လရိပ်မေ၊ အသားအရေနဲ့ဆံကေသာကို ဓာတုပစ္စည်းမပါတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတွေနဲ့ သဘာဝကျကျလှပအောင် ထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ရာအတွက် မီးဖိုချောင်ကို အသုံးချနိုင်ပါတယ်။ – ဂျုံမှုန့်အကြမ်း ဘာအတွက် ကောင်းသလဲ ဂျုံမှုန့်အကြမ်းကို မွှေစက်ထဲမှာ အမှုန့်တွေ ဖြစ်တဲ့အထိ ကြိတ်ချေပြီး ချိုးရေထဲမှာ ထည့်ကာ ရေချိုးရင်း ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ နှင်းခူနဲ့...
၊ လရိပ်မေ ၊ တိုတဲ့ဆံပင်၊ ရှည်တဲ့ဆံပင်၊ ကောက်တဲ့ဆံပင်၊ ဖြောင့်တဲ့ဆံပင် .. ဘယ်လိုဆံပင်ပုံပဲရှိရှိ ဆံပင်သားအမျိုးအစားအလိုက် ထိန်းသိမ်းဖို့လိုပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့အာဟာရ၊ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးတာ၊ ဆေးလိပ်ငွေ့ရှောင်ရှားတာနဲ့ တခြားကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အလေ့အထတွေဟာ ဦးရေပြားကို ကျန်းမာစေသလို ဆံပင်သားကို တောက်ပကြည့်ကောင်းစေပါတယ်။ –...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဗောက်ထတယ်ဆိုတာဦးရေပြားခြောက်သွေ့တာနဲ့ ဖန်းဂတ်စ်မှိုစွဲတာလို အခြေအနေကြောင့် ဖြစ်လာတာပါ။ ဓာတုပစ္စည်းပါဝင်မှုများတဲ့ ဗောက်ပျောက်ရှမ်ပူကိုရှောင်ပြီး အိမ်သုံးဗောက်ပျောက်စေတဲ့နည်းတွေကို သုံးကြည့်ဖို့ Reader Digest မှာ အခုလို မျှဝေထားပါတယ်။ အက်စ်ပရင်(Aspirin) တခြား ဗောက်ပျောက်ရှမ်ပူတွေလိုပဲ အက်စ်ပရင်မှာ ဆလီးဆလစ်အက်စစ်ပါဝင်ပါတယ်။...
၊ လရိပ်မေ ၊ – ကွန်ဒီရှင်နာအားလုံး ကုန်အောင် မသန့်စင်ခြင်း ကွန်ဒီရှင်နာဆိုတာ ဆံပင်တွေကို နူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေတဲ့ အသုံးအဆောင်ဖြစ်ပေမယ့် ကွန်ဒီရှင်နာလိမ်းပြီး ဆံပင်သားကို စင်ကြယ်တဲ့အထိ သန့်စင်မှုမလုပ်ဖြစ်ဘူးဆိုရင် ဆံပင်သားက အောက်ကိုတွဲကျပြီး ပြားကပ်ကာ အနည်းငယ် စေးထန်းထန်းဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဆံပင်သားက...
၊ လရိပ်မေ ၊ ဆံပင်အလှကုန်တွေသုံးတဲ့အခါ ဘယ်လောက်အတိုင်းအဆသုံးရမလဲဆိုတာသိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ – ရှမ်ပူ- လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းစာပမာဏ ရှမ်ပူလက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းလောက်သုံးရင် ဆံပင်သားရှိ အညစ်အကြေး၊ ဆီနဲ့ဖုန်မှုန့်တွေကို ကင်းစင်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။ – ကွန်ဒီရှင်နာ-အကြွေစေ့တစ်စေ့ပမာဏ ကွန်ဒီရှင်နာသုံးရင် ဆံပင်အရင်းနေရာကိုရှောင်ပြီး ဆံပင်အဖျားကိုများများလိမ်းပါ။ အကြွေစေ့တစ်စေ့...
မေး ။ ဆံပင်အရောင်တစ်ခါမှ မဆိုးဖူးပါဘူး။ ဆံပင်အရောင် ဆိုးချင်လို့ပါ။ ဆံပင်အရောင်ဆိုးသူတွေက ဘယ်လို အချက်တွေကို လိုက်နာသင့်ပါသလဲရှင့်။ မလှလှထွန်း၊ တွံတေး။ ပါမောက္ခဒေါက်တာမြတ်စန္ဒာကျော် (အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည် ။ ဖြေ ။ ဆံပင်ဆိုးဆေး မဆိုးခင်...
မေး။ ။ သမီးအသက် ၁၆နှစ်ပဲ ရှိပါသေးတယ်။ ဆံပင်ဖြူ အနည်းငယ်ရှိနေလို့စိတ်ညစ်နေရပါတယ်။ ဘာဓာတ် ချို့တဲ့လို့ပါလဲ။ သမီးက ခေါင်းလိမ်းဆီလိမ်းလေ့မရှိဘူး။ အဲဒါနဲ့ ဆိုင်ပါသလား။ ဘာအစာ စားသင့်ပါသလဲ။ သွယ်သွယ်၊ နေပြည်တော်။ ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွှန့် ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ ဆံပင်ဖြူရတဲ့...
မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ပင်ကို ဆံပင်ပါးနေသူတွေအတွက် ဆံပင်အုံထူလာသယောင်ထင်ရစေမယ့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းနည်းတွေကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ (1) ဆံပင်ကို ပခုံးတစ်ဝိုက် အရှည်ထားပါ ဆံပင်ပါးတဲ့သူတွေက ပခုံးကျော်တဲ့အထိ ရှည်လျားတဲ့ ဆံပင်ပုံ မထားသင့်ပါဘူး။ ဆံပင်က ပခုံးတစ်ဝိုက်လောက်သာ ရှိသင့်ပါတယ်။ ဆံပင်တိုပွပွ ဖြစ်လေလေ...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ပင်ကိုဆံပင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အရောင်ဆိုးထားတဲ့ ဆံပင်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဆံပင်သားကို ပုံမှန်ထက် ပိုတောက်ပလာဖို့ ထိန်းသိမ်းနိုင်တဲ့ သဘာဝနည်းတွေ ရှိပါတယ်။ (၁) သံပရိုရည် သံပရိုရည်မှာ သဘာဝကြေးချွတ်အစွမ်း ရှိပါတယ်။ သံပရိုရည်မှာပါတဲ့ စစ်ထရစ်အက်ဆစ်ဟာ ဆံချည်မျှင်အိတ်တွေကို ပွင့်စေပြီး နေဒဏ်ကြောင့်...
၊ လရိပ်မေ ၊ ကပိုကရိုဆံထုံးလှလှလေးလေးနဲ့ စမတ်ကျကြည့်ကောင်းတဲ့အသွင် ပိုင်ဆိုင်စေဖို့ လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့ ဆံထုံးထုံးနည်းကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ အဆင့်(၁) ဆံပင်ကို နားထင်နားကစပြီး ကျစ်ဆံမြီး ကျစ်ပါ ဆံပင်ကို ဘီးနဲ့ဖွပြီး ဖြီးပါ။ ပြီးရင် နားရွက်အပေါ် နားထင်ဘေးက စပြီး ကျစ်ဆံမြီးကျစ်ပါ။...