———၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— အာဟာရချို ့တဲ့တာ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများတာ၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲတာ၊ သွေးလှည့်ပတ်မှုမကောင်းတာ၊ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာဖြစ်တာနဲ့ ဆံပင်ကို ဓာတုပစ္စည်းနဲ့ ထိတွေ့လွန်းတာတို့ကြောင့် ဆံပင်သားအားနည်းခြောက်သွေ့ကာ ဆံပင်ကျွတ်နှုန်းများနေပါသလား။ ဆံပင်သားကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ချောမွေ့စေဖို့အတွက် သင်နေ့စဉ်စားနေတဲ့ အစားအသောက်ထဲ အောက်ပါအစာတွေ ထည့်စားသင့်ပါတယ်။ ဆယ်လ်မွန်ငါး...
———၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ကုန်ကျစရိတ် သက်သာပြီး ပြုလုပ်ရလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းတချို့က ကြွတ်ဆတ်ပြီး ရှုပ်ထွေးခြောက်သွေ့နေတဲ့ သင်ရဲ့ဆံပင်တွေကို ပြန်လည်စိုပြည် ကျန်းမာလာစေနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းကို ထောပတ်သီးသုံးပြီး ပြုပြင်ပါ ထောပတ်သီးအမှည့်တစ်လုံးကို အစေ့ထုတ်ပြီး ကြက်ဥတစ်လုံးနဲ့ ရောမွှေပါ။ ပြီးရင် သင့်ဆံပင်ကို...
ယဘုယျအားဖြင့် အမျိုးသားအများစုရဲ ့ ဆံပင်သားဟာ အမျိုးသမီးတွေနဲ့ယှဉ်ရင် မာပြီး ကြမ်းနေတတ်ပါတယ်။ ဆံပင်သားရဲ ့ သန်စွမ်းမှု၊ ဆွဲဆန့်နိုင်စွမ်းရှိမှုနဲ့ တောက်ပမှုတို့ရရှိအောင် ထိန်းသိမ်းပြုပြင်ပေးမယ်ဆိုရင် ဆံပင်သားဟာ သန်စွမ်းတောက်ပပြီး ပုံကျလှပနေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အမျိုးသားတိုင်း ထိန်းသိမ်းသင့်တဲ့ ဆံကေသာထိန်းသိမ်းရေး နည်းလမ်းတွေကို...
———၊ လရိပ်မေ ၊——— အသားအရေနဲ့ ဆံကေသာကို ဓာတုပစ္စည်းမပါတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတွေနဲ့ သဘာဝကျကျလှပအောင် ထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ရာအတွက် ရေခဲသေတ္တာထဲက အသုံးအဆောင်လေးတွေ ထုတ်သုံးလိုက်ရုံပါပဲ။ ဒိန်ချဉ် – ဘာအတွက်ကောင်းသလဲ မျက်နှာသန့်စင်ဖို့နဲ့ အသားအရေချောမွေ့အပြစ်ကင်းစေဖို့အတွက် ဒိန်ချဉ်အလွတ်နဲ့ပျားရည်ကိုရောပြီး မျက်နှာပေါင်းတင်ပေးပါ။ အချိန် ၁၅-၂၀ မိနစ်ကြာမှ...
———၊ လရိပ်မေ ၊——— (၁) ငါးကြေးဆီ ရောင်ရမ်းမှုလျော့ကျစေဖို့ တစ်နေ့တာအတွင်း ငါးကြီးဆီတစ်တောင့် – နှစ်တောင့်ကို မှီဝဲပါ။ မက်ကရယ်ငါး၊ ဆယ်လ်မွန်ငါး၊ တူနာငါး၊ သစ်ကြားသီး၊ နှမ်းကြတ်စေ့၊ ကြက်ဥအနှစ် စတာတွေမှာ ငါးကြီးဆီပါဝင်ပါတယ်။ (၂) ဗီတာမင်ဘီအုပ်စု ဗီတာမင်ဘီအုပ်စုပါဆေးကို...
———၊ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ၊——— ကျွန်တော်တို့လူသားများရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တချို့နေရာတွေမှာ အမွေးအမှင်ထူထဲစွာ ပေါက်ရောက်ပေမယ့် အချို့နေရာတွေမှာကျတော့ မပေါက်ပါဘူး။ အဲဒါဘာကြောင့်ပါလဲ။ နောက်ပြီး တချို့အမွေးတွေဟာ တချို့လူတွေမှာပေါက်ပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ မပေါက်ပြန်ဘူး။ ဘယ်လိုအမွေးတွေဟာ လူတိုင်းပေါက်ရောက်ပြီး ဘယ်အမွေးတွေ မပေါက်ပါသလဲ။ လူတစ်ယောက်မှာ အမွေးအမှင်ဟာ ပဓာနကျပါသလား။ လူတွေမှာ...
———၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နာမည်ကြီးတဲ့ အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ စုရှိမိတာအမည်ရှိ ဘလော်ကာတစ်ဦးက သူ့ဆံပင်တွေ သန်စွမ်းရတာဟာ အိန္ဒိယနိုင်ငံရဲ ့ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းနည်း လျှို ့ဝှက်ချက် ၇ ရပ်ကို အသုံးပြုတာကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။...
———၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊——— သက်ကြီး အစက်အပြောက်ထင်တာ၊ ဆံပင်မွဲခြောက်တာ၊ အသားပပ်တာ စတဲ့ အလှအပ ပြဿနာတွေကို ကြက်သွန်နီက ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်သား တောက်ပစေခြင်း ကြက်သွန်နီဟာ ပင်ကိုအားဖြင့် အက်စစ်ဂုဏ်သတ္တိ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကြက်သွန်နီကို ဆံပင်သားအနှံ့ သုတ်လိမ်းလိုက်ရင်...
———၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— သင့်ဆံပင်ကို ဓာတုပစ္စည်းတွေသုံးပြီး ကောက်ထားတယ်ဆိုရင် ဆံပင်ပျက်စီးမှုမရှိအောင် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းဖို့ လိုပါတယ်။ သီးသန့်ရှမ်ပူကို သုံးပါ ဆံပင်တွေကို ဓာတုပစ္စည်းနည်းနဲ့ အလိမ်အကောက်တွေဖြစ်အောင် ပြုပြင်ထားရင် ကောက်သားရှိတဲ့ ဆံပင်အတွက်(For Curly Hair) ထုတ်ထားတဲ့ သီးသန့်ရှမ်ပူတွေကိုသုံးပြီး...
———၊ လရိပ်မေ ၊——— ဆံပင်သားကို အရောင်ဆိုးဆေး၊ အရောင်ချွတ်ဆေး၊ ဆံပင်လိမ်းဂျဲလ်၊ ဆံပင်ဖျန်းစပရေးနဲ့ ဆံပင်လေမှုတ်စက် စတာတွေ ထိတွေ့မှုကြောင့် ဆံပင်သားခြောက်သွေ့ပျက်စီးမှု ဖြစ်စေရုံသာမက ဆံပင်အဖျား နှစ်ခွကွဲတာကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဦးရေပြားကို ပုံမှန်နှိပ်နယ်ပြီး ရေနွေးငွေ့ပေးပါ ဦးရေပြားကို အုန်းဆီ၊ သံလွင်ဆီနဲ့...