– အခုလက်ရှိ အနုပညာလှုပ်ရှားမှုကို သိပါရစေအစ်မ။ အခုလက်ရှိက အာပေတူးဆိုတဲ့ သင်္ကြန်သီချင်းခွေလေးကို ပရိသတ်လက်ထဲရောက်အောင် ပရိုမိုးရှင်းလေး လုပ်ထားပါတယ်။ ဒီနှစ်သင်္ကြန်မှာလည်း ရန်ကုန်မှာပဲရှိပါမယ်။ – ကျန်းမာရေးကောင်းအောင် ဘယ်လိုလေ့လာလိုက်စားဖြစ်ပါသလဲအစ်မ။ အဓိက အစ်မကအမြဲကနေရတာဆိုတော့ ကတာကပဲ ကျန်းမာရေးလှုပ်ရှားမှုတစ်ခု ဖြစ်သွားပါတယ်။ ပြီးတော့ ယောဂကျင့်ပါတယ်။...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) “သမီး . . ယဉ်မွန်သန်းမဟုတ်လား၊ သမီးအသက်ရှင်တုန်းပဲနော်၊ လန်းလန်းဆန်းဆန်းပဲ . .” ပန်းလှိုင်ဆေးရုံကြီးတွင် သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခဦးသိန်းမြင့်သူနှင့် တွေ့ဆုံခိုက် ဆရာကြီးက လွန်ခဲ့သော ရှစ်နှစ်ခန့်က လူနာဖြစ်သူဒေါ်ယဉ်မွန်သန်းကို တွေ့တွေ့ချင်း လွန်စွာ...
တစ်နေ့တာအသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုပုံစံ ညီမကပုံမှန်ကတော့ လိုးရှင်းလိမ်း ဖြစ်ပါတယ်၊ အပြင်သွားမယ်ဆိုရင်လည်း နေကာခရင်မ် လိမ်းသွားတတ်တယ်၊ တစ်ခါတလေ အိမ်မှာနေရင် သနပ်ခါး လိမ်းထားဖြစ်ပါတယ်၊ မျက်နှာကို နေ့တိုင်း ပိုလုပ်ဖြစ်တာကတော့ အပြင်သွားရင် နေကာခရင်မ် လိမ်းတာပါပဲ။ တစ်ပတ်တစ်ခါတော့ အသားအရေအတွက် ပေါင်းတင်ဖြစ်ပါတယ်။ သခွားသီးနဲ့...
– အန်တီတို့မိသားစုရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ပြီး နေထိုင်ဖြစ်ပါသလဲ။ အန်တီက အခု အသက် ၆၀ ကျော်ပြီ။ ကျန်းမာရေးအရမ်းမကောင်း ဖြစ်တာမျိုးမရှိဘူး။ ကျန်းမာရေးအတွက် အစားအသောက်ကို လိုက်လျောညီထွေအောင် စားဖြစ်တယ်။ တချို့ဆို အချိုတွေ၊ အချဉ်တွေ မကြိုက်လို့ လုံးဝမစားကြဘူး၊ အန်တီကကျတော့...
– မချမ်းချမ်းတို့ မိသားစု ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် အစားအသောက်ကို ဘယ်လို စားဖြစ်ပါသလဲ။ မချမ်းချမ်းတို့ မိသားစုက အပြင်စာသိပ်မစားဖြစ်ဘူး။ အိမ်မှာပဲ ချက်စားဖြစ်တယ်။ တစ်ခါတလေ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့တော့ အပြင်မှာ သွားစားဖြစ်ပါတယ်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် အသီးအရွက် များများစားတယ်၊ အဆီအအိမ့်...
နန်းခင်ဇေယျာရဲ့ တစ်နေ့တာအသားအရေ ထိန်းသိမ်းဖြစ်ပုံ . . . မနက်စောစောထထချင်း ရေအဝသောက်တယ်၊ မျက်နှာကို သေချာသစ်တယ်၊ ပြီးရင် တစ်နာရီလောက် လမ်းလျှောက်တယ်၊ ချွေးထွက်တော့ အသားအရေအတွက် ပိုကောင်းစေတယ်၊ တစ်ပတ်တစ်ခါ ဆိုင်သွားပြီးတော့ တစ်ကိုယ်လုံး ပေါင်းတင်ဖြစ်ပါတယ်၊ အသီးအနှံတွေစားပြီးတော့ အသားအရေ...
မိုင်လေးရဲ့ တစ်နေ့တာအသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုပုံစံ အဓိက အသားအရေစိုပြေဖို့အတွက် ရေများများသောက်တယ်၊ နေပူထဲထွက်တာ ရှောင်တယ်၊ မျက်နှာကို SKII ပုံမှန် သုံးဖြစ်တယ်၊ လိုးရှင်းကတော့ ပုံမှန်မလိမ်းဖြစ်ပါဘူး၊ အဆီအဖုလေးတွေကြောင့် မိတ်ကပ်လိမ်းရတာ အဆင်မပြေဖြစ်တတ် . . . ညီမမျက်နှာက တစ်ခါတလေ...
၊ လရိပ်မေ ၊ ၁၉၉၉ခုနှစ်က လက်ထပ်ခဲ့ကြတဲ့ ဒေးဗစ်ဘက်ခမ်းနဲ့ ဗစ်တိုးရီးယားဘက်ခမ်းတို့ဟာ အခုဆိုရင်အိမ်ထောင် သက် ၁၈ နှစ်ပင် တိုင်ခဲ့ပါပြီ။ အခုအချိန်အထိ သာယာခိုင်မြဲနေဆဲ သူတို့အိမ်ထောင်ရေးမှာ ဘယ်လို လျှို့ဝှက်ချက်တွေရှိနေသလဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။ (၁) ချစ်ခြင်းမေတ္တာ မျှဝေပါ “ကျွန်မတို့တွေ...
၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ ကိုသာကောင်းက ဆင်တွေဘေးမှာ လမ်းလျှောက်နေရင်း ရုတ်တရက် ခြေလှမ်းတွေတုံ့ခနဲ့ ရပ်သွားခဲ့ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ကြီးမားလှတဲ့ဆင်ကြီးတွေရဲ့ ရှေ့ခြေမှာ သေးငယ်လှတဲ့ကြိုးလေးတွေနဲ့ပဲ ချည်နှောင်ထားတာကို သူတွေ့လိုက်ရလို့ပါပဲ။ ဆင်ကို ချိန်းကြိုးနဲ့လည်းမချည်ပါလား။ ဒီလိုသာဆိုရင် ဒီလောက်အားကောင်းလှတဲ့ ဆင်ကြီးတွေက တစ်ချိန်ချိန်မှာတော့...
၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ ဗီယက်နမ်အလှမယ် ငုယင်ထရန်ဟုရန်မေဟာ သရုပ်ဆောင် နေတိုးနဲ့တွဲပြီး ဗီယက်နမ်-မြန်မာ ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကား ရိုက်ကူးဖို့အတွက် မြန်မာနိုင်ငံကို လာရောက်လည်ပတ်ခဲ့ပါတယ်။ သူ လာရောက်ချိန်ကစပြီး ပြန်ရောက်သွားတဲ့အထိ သူ့အသားအရေ ကြည်လင်သန့်စင်မှု၊ လှပကြည့်ကောင်းမှုနဲ့ ကျော့ရှင်းမှုတို့အတွက် လူတွေပါးစပ်ဖျား ပြောစမှတ်တွင်ခဲ့ကြပါတယ်။...