———၊ လရိပ်မေ ၊——— ခါးတုတ်နေလို့ အဝတ်အစားဝတ်ရတာ အဆင်မပြေဘူးလား။ စိတ်မပူပါနဲ့။ အဝတ်အစားပုံစံက စမတ်ကျနေရင် ခါးအလှပေါ်လွင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သွယ်လျအချိုးကျသွားစေပါလိမ့်မယ်။ ခါးအလှပေါ်လွင်အောင် ဝတ်ဆင်သင့်သည့် ဖက်ရှင် ၁။ V ပုံသဏ္ဍာန်အင်္ကျီ လည်ပင်းပေါက်က V ပုံသဏ္ဍာန်ရှိနေရင် သင့်ခါးကို...
၊ ကိုမိုး ၊ အိုဘားမား၊ မက်ဇူကာဘက်စတဲ့ အောင်မြင်တဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တွေက အရေးကြီးတဲ့ အခမ်းအနားမရှိရင် ပုံစံတူဝတ်စုံ တွေကိုပဲဝတ်လေ့ရှိပါတယ်။ (၁) အချိန်ကုန် သက်သာခြင်း ဒီနေ့ ဘာဝတ်စုံဝတ်ရမလဲဆိုတာ စဉ်းစားဖို့ မလိုဘဲ အချိန်ကုန်သက်သာစေပါတယ်။ (၂) ဆုံးဖြတ်ချက် ချမှတ်ရန် မလိုခြင်း...
၊ လရိပ်မေ ၊ ခါးတုတ်နေလို့ အဝတ်အစားဝတ်ရတာ အဆင်မပြေဘူးလား။ စိတ်မပူပါနဲ့။ အဝတ်အစားပုံစံက စမတ်ကျနေရင် ခါးအလှပေါ်လွင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သွယ်လျအချိုးကျသွားစေပါလိမ့်မယ်။ ခါးအလှပေါ်လွင်အောင် ဝတ်ဆင်သင့်သည့် အင်္ကျီပုံစံ (၁) V ပုံသဏ္ဍာန်အင်္ကျီ လည်ပင်းပေါက်က V ပုံသဏ္ဍာန်ရှိနေရင် သင့်ခါးကို...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သင့်ကိုယ်လုံးနဲ့ လိုက်ဖက်အောင် ဝတ်တတ်ရင် ပိုကြည့်ကောင်းတဲ့ အလှတရားကို ပိုင်ဆိုင်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ပတ်မှာ ထောင့်မှန်ပုံ ကိုယ်လုံးပိုင်ရှင်တွေအတွက် ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ထောင့်မှန်ပုံကိုယ်လုံး သင့်တင်ပါးနဲ့ ပခုံးတွေက တူညီတဲ့ အကျယ်ရှိတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ခါးနေရာက သိပ်မသိသာဘဲ ရင်အုံသေးငယ်သူပါ။...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သင့်ကိုယ်လုံးနဲ့ လိုက်ဖက်အောင်ဝတ်တတ်ရင် ပိုကြည့်ကောင်းတဲ့ အလှတရားကို ပိုင်ဆိုင်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ပတ်မှာ သဲနာရီပုံ ကိုယ်လုံးပိုင်ရှင်တွေအတွက် ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ – သဲနာရီပုံကိုယ်လုံး သဲနာရီပုံကိုယ်လုံးဆိုတာ ခါးက အချိုးကျကျရှိနေပြီး တင်ပါးနဲ့ရင်သားက တစ်ပြေးညီပြည့်တင်းနေတဲ့ ကိုယ်လုံးပုံစံမျိုးကိုဆိုလိုပါတယ်။ သဲနာရီပုံကိုယ်လုံးတွေက ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအတွက်...
ငွေကြယ်စင်ယံ သင့်ကိုယ်လုံးနဲ့ လိုက်ဖက်အောင် ဝတ်တတ်ရင် ပိုကြည့်ကောင်းတဲ့ အလှတရားကို ပိုင်ဆိုင်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ပတ်မှာ ပန်းသီးပုံကိုယ် လုံးပိုင်ရှင်တွေအတွက် ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ပန်းသီးပုံကိုယ်လုံး ပန်းသီးပုံကိုယ်လုံးဆိုတာ ခြေထောက်သေးသွယ် ရှည်လျားပြီး ရင်ဘတ်ကြီးပြီး ခါးတူတ်သူတွေကို ဆိုလိုပါတယ်။ ခါးအတိုင်းအတာ သတ်မှတ်ချက်မရှိဘဲ ကျောနဲ့ ပခုံးပြင်ကလည်း...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သင့်ကိုယ်လုံးနဲ့ လိုက်ဖက်အောင် ဝတ်တတ်ရင် ပိုကြည့်ကောင်းတဲ့ အလှတရားကို ပိုင်ဆိုင်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ပတ်မှာ တြိဂံပြောင်းပြန်ပုံ ကိုယ်လုံးပိုင်ရှင်တွေအတွက် ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ – တြိဂံပြောင်းပြန်ပုံကိုယ်လုံး တြိဂံပြောင်းပြန်ပုံကိုယ်လုံးဆိုတာ ပခုံးတွေက တင်ပါးထက် ပိုကျယ်ပြန့်နေပြီး ရင်သားကြီးသူတွေကို ဆိုလိုပါတယ်။...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သင့်ကိုယ်လုံးနဲ့ လိုက်ဖက်အောင်ဝတ်တတ်ရင် ပိုကြည့်ကောင်းတဲ့ အလှတရားကိုပိုင်ဆိုင်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ပတ်မှာ တြိဂံပုံကိုယ်လုံးပိုင်ရှင်တွေအတွက် ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ – တြိဂံပုံကိုယ်လုံး တြိဂံပုံကိုယ်လုံးဆိုတာ ရင်ဘတ်နေရာမှာကျဉ်းပြီး ခါးအတိုင်းအတာက အချိုးကျသူပါ။ ရင်သားက တင်ပါးနဲ့ပေါင်စတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အောက် ပိုင်းနဲ့ယှဉ်ရင် ပိုသေးငယ်ပါတယ်။ ပြောရရင်...