– လတ်တလော အနုပညာလှုပ်ရှားမှုလေး ပြောပေးပါဦး။ သားပိုက်ကောင် ရုပ်ရှင်ကားကြီးရိုက်နေတယ်။ ဒါရိုက်တာ စတီးလ် (ဒွေးမေတ္တာ) ရိုက်ကူးတာပါ။ ကိုထွန်းထွန်း၊ ဦးမင်းဦး၊ မကြီးစိုး၊ မမေပန်းချီတို့နဲ့အတူ ရိုက်ကူးနေပါတယ်။ TT & Donut ကားကြီးလည်း မကြာခင် ရုံတင်တော့မှာပါ။ အဲ့ဒီဇာတ်ကားကြီးမှာက...
– တစ်နေ့တာအတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းဖြစ်ပုံလေး ပြောပြပေးပါဦး။ ထူးထူးခြားခြားကြီးတော့ မလုပ်ဖြစ်ပါဘူး။ အရင်တုန်းကတော့ Spa တွေလုပ်ဖြစ်တယ်။ အခုနောက်ပိုင်းမအားတော့ လိုးရှင်းလောက်ပဲလိမ်းဖြစ်တယ်။ လက်က အမွေးလေးတွေရှိတော့ ရွှေရောင်သွင်းရတာကို ကြိုက်ပါတယ်။ – အစားအသောက်နဲ့ရော ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းဖြစ်လဲ။ အနုပညာရှင်၊ အဆိုတော်တော်တော်များများက အာသီးရောင်ကြတယ်လေ။...
– တစ်နေ့တာအတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်း ဖြစ်ပုံလေးပြောပြပါဦ။ ရေချိုးပြီးတဲ့အချိန်၊ မျက်နှာသစ်ပြီးတဲ့အချိန်နဲ့ ရေထိပြီးတဲ့အချိန်တွေဆိုရင် ဒီအတိုင်းမနေဘဲ Moisturizer တစ်မျိုးမျိုးတော့ လိမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ နေ့တိုင်းလုပ်ဖြစ်တဲ့ အရာပါ။ – တစ်နေ့တာအတွင်း ဘယ်လို စားသောက်ဖြစ်သလဲ။ အစားအသောက်ကတော့ အရမ်းမက်ပါတယ်။ သရေစာတွေလည်း အရမ်းစားတယ်။...
– မဖြူရဲ့ တစ်နေ့တာ အသားအရေထိန်းသိမ်းတဲ့ပုံစံလေး ပြောပြပေးပါဦး။ အဓိကကတော့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုအနေနဲ့ Skin Care ပဲ သုံးပါတယ်။ တခြားအနေနဲ့ အသီးအရွက်တွေလည်းစားတယ်။ အသီးအနှံဖျော်ရည်တွေလည်း သောက်ပါတယ်။ – ကျန်းမာရေးနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လိုမျိုးစားသောက်နေထိုင်ဖြစ်ပါသလဲ။ အစားအသောက်ကို တတ်နိုင်သလောက်...
– တစ်နေ့တာအတွက် အသားအရေကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းဖြစ်ပါသလဲ။ ကစ်က ရေတော့များများသောက်ပါတယ်။ တခြားဘာမှတော့ သိပ်မလုပ်ဖြစ်ပါဘူး။ အသားအရေကလည်းပါးပြီး မိတ်ကပ်ကလည်း အမြဲလိမ်းနေရတော့ မျက်နှာကို မိတ်ကပ်မဖျက်ဘဲနဲ့တော့ ဘယ်တော့မှ မအိပ်ပါဘူး။ ညဘက်အိပ်ရင်လည်း ညလိမ်းခရင်မ်လိမ်းပြီး အိပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ပေါင်းတင်ဖြစ်ပါတယ်။ – ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှအပအတွက်...
– အသားအရေလှပအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းဖြစ်သလဲ။ ညီမကအသားအရေကို လှပအောင် Lotion တွေအများကြီးလိမ်းတာထက်စာရင် ကိုယ့်အသားအရေပျက်စီးမယ့် ထိခိုက်မှုတွေကို ကာကွယ်လိုက်တယ်။ နေပူထဲထွက်ရင် လက်ရှည်ဝတ်တာတို့၊ နောက်ပြီးတော့ ကမ်းခြေသွားရင် UV ကာကွယ်တဲ့ ခရင်မ်လိမ်းတာတို ့မိတ်ကပ်တွေကို Remover နဲ့ ဖျက်တာတို့၊ အဓိက...
– လတ္တေလာ အႏုပညာလႈပ္ရွားမႈေလး ေျပာျပ ေပးပါဦး။ ကုိမေနာရဲ႕ၫႊန္းဖြဲ႕မမွီသီခ်င္းေလး MTV ႐ိုက္ေနတယ္။ ဘတ္ကီးမ႐ုပ္ရွင္ကားႀကီးကုိ ကုိခန္႔စည္သူ နဲ႔႐ုိက္ထားပါတယ္။ ေခတ္သစ္ဧကရီအႏုပညာကပြဲကိုလည္း စက္တင္ဘာလ ၉ ရက္ေန႔မွာ အမ်ဳိးသား ကဇာတ္႐ံုမွာျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ေက်ာ္ေက်ာ္နဲ႔သိန္းလင္းစိုးက မင္းသားေတြေပါ့… အိေခ်ာရယ္၊ နန္းသူဇာရယ္နဲ႔ ခင္၀င့္၀ါက...
– တစ်နေ့တာ အသားအရေထိန်းသိမ်းဖြစ်ပုံလေး ပြောပြပေးပါ။ အမွန်းက မျက်နှာသန့်စင်မှု (Cleansing)ကို အဓိကထားတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ အမွန်းတို့က နိစ္စဓူဝ မိတ်ကပ်တွေလိမ်းတယ်။ ဖုန်တွေကြားထဲ သွားလာနေရတယ်။ အဓိက အသားအရေကြည်ဖို့နဲ့ အဖုအပိမ့်တွေ မထွက်အောင်ဆိုရင် Cleansing ကို အဓိက လုပ်ရပါတယ်။...
– လတ်တလော အနုပညာလှုပ် ရှားမှုလေးတွေ သိပါရစေ။ “သူသိစေ” တစ်ကိုယ်တော်စီးရီးအတွက် သီချင်းသွင်းဖြစ်နေပါတယ်။ ညီမက ကားရိုက်တွေထက် သီချင်းတွေဘက်ကိုပဲ ဦးစားပေးဖြစ်နေပါတယ်။ ညီမ ကိုယ်တိုင်ကလည်း အဆိုတော်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဝင်လာတာဖြစ်တဲ့အတွက် ညီမကို သရုပ်ဆောင်ဆိုတာထက် အဆိုတော်တစ်ယောက်လိုပဲ မြင်စေချင်ပါတယ်။ – ညီမ...
“ကျန်းမာမှ မိမိလျှောက်လှမ်းချင်တဲ့ လမ်းကို သွားနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်” – လတ်တလောမှာ ဘယ်လို အနုပညာလှုပ်ရှားမှု တွေ ဆောင်ရွက်နေပါသလဲ။ ညီမက အခုရက်ပိုင်းအတွင်း မဂ္ဂဇင်း၊ ဂျာနယ် ကာဗာတွေ ရိုက်ဖြစ်နေပါတယ်။ –Missတစ်ယောက်မှာ ပရဟိတအလုပ်က ဘယ်လောက်ထိ အရေးပါတယ်လို့ ညီမ...