ပါမောက္ခဦးတင်ဝင်း (မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) Q. မနက်မိုးလင်းတိုင်း မျက်စိရောင်နေပါတယ်။ အချိန်နည်းနည်းကြာရင် မျက်စိရောင်တာ လျော့ကျသွားပါ တယ်။ အဲဒါဘာကြောင့်ပါလဲ ဆရာ။ ဦးတိုးဝင်း၊ ဒေါပုံ။ A. မနက်မိုးလင်းမျက်စိရောင်ပြီး အချိန်နည်းနည်း ကြာရင် မျက်စိရောင်တာ ကျသွားတယ်ဆိုတာ လူနာတွေ နားလည်မှု လွဲမှားတာပဲ...
Q. ဆီးသွားပြီးရင် ဆီးကျန်သလို ခံစားရတာ၊ ဆီးစပ်က တင်းနေတာ ဘာကြောင့်ပါလဲ။ ရာသီလာချိန်မှာ ပိုဆိုးတတ်တယ်လို့ သတိထားမိနေလို့ပါ ဆရာ။ အဲဒါ ဆက်စပ်မှု ရှိပါသလား ဆရာ။ သီရိ၊ တောင်ဥက္ကလာ။ ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် အထွေထွေရောဂါ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ဖြေကြားသည်။...
မေး ပန်းသီးစားရင် အခွံနဲ့ စားတာနဲ့ အခွံနွှာစားတာ ဘယ်အရာက ပိုကောင်းပါသလဲ။ ပန်းသီးအခွံတချို့က ဖယောင်းပါတယ်လို့ ပြောကြလို့ပါရှင့်။ ဝင်းဝင်းမေ၊ ပဲခူး။ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် အာဟာရအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ.ပန်းသီးစားရင် အခွံနဲ့စားတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ပန်းသီးနဲ့အခွံကြားမှာ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေ အများကြီးရှိနေတဲ့အတွက်...
Q. ဆီများများ စားတာကြောင့် အသည်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသလားရှင်။ လွင်လွင် ၊ ပဲခူး ။ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးဖြေကြားပေးပါသည်။ ဆီများများစားတာကအမြဲတမ်းနဲ့သိပ်ကြာလာရင်မကောင်းပါဘူး။ဆီများများစားတာက သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကို မြင့်တက်စေနိုင်လို့ပါ။ အဲဒီအခါ သွေးထဲက မကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရော(LDL) တက်လာပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီကတစ်ဆင့် အသည်းကို...
ဒေါက်တာရဲနိုင်မှ ဖြေကြားသည်။ (သွားနှင့် ခံတွင်းဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်ကြီး) မေး.ကျွန်တော့် အသက်၆၀ကျော်ပါပြီ။ ဘယ်အောက်အံဆုံးသွားရဲ့ အရှေ့ဘက် သွားတစ်ချောင်းကို အကြောထုတ် ကုသလိုက်ရပါတယ်၊ ကျွန်တော့်ကို ကုသပေးတဲ့ သွားဆရာဝန်က အံဆုံးသွားနဲ့ တွဲလျက် ကြားကန်လို သွားနှစ်ချောင်းကို တစ်ဆက်တည်း အစွပ်နဲ့စွပ်ရမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါပေမဲ့...
ဒေါက်တာဦးဇော်စိန်လွင် ဆေးရုံအုပ်ကြီး (ငြိမ်း) စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးဖြေကြားသည်။ Q. ကျွန်တော့်ချစ်သူက စိတ်အရမ်းကောက်တတ်ပါတယ် ဆရာ၊ ကျွန်တော့်တစ်ယောက်တည်းအပေါ်တင်မကဘဲ သူနဲ့ ပတ်သက်ဆက်နွှယ်နေရတဲ့ သူတိုင်းအပေါ် သူ အလိုမကျတိုင်း စိတ်ကောက်နေပါ တယ်။ သူ့မိဘတွေအပေါ်မှာလည်း အလိုမကျတိုင်း မကြာခဏ စိတ်ကောက်တတ်ပါတယ်။ အဲဒါကို...
ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးမှ ဖြေကြားသည်။ မေး. အချိုမှုန့်ကို ရေရှည်စားရင် ဘာဖြစ်နိုင်ပါသလဲ သိချင်လို့ပါ။ အချိုမှုန့်မပါရင် အရသာမရှိဘူးလို့ စိတ်က ထင်နေပါတယ်။ အချိုမှုန့်မပါဘဲ စားတတ်အောင် ဘယ်လိုချက်ပြုတ်သင့်ပါသလဲ။ နွဲ့နွဲ့၊ ပျဉ်းမနား။ ဖြေ. အချိုမှုန့်ကတော့ MSG-Monosodium...
ပါမောက္ခဦးအေးမွန် ခွဲစိတ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးမှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ မေး.ကျွန်တော်က အရင်ကတည်းက ဝမ်းချုပ်တတ်ပါတယ်ဆရာ။ ဝမ်းချုပ်တော့ နေလို့မကောင်းတာနဲ့ ဝမ်းမှန်မှန်သွားအောင် မြန်မာဆေးဒါမှမဟုတ် အင်္ဂလိပ်ဆေးတွေသောက်လိုက်၊ ဝမ်းချူ ဘူးသုံးလိုက် လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုလုပ်တာတွေက ကြာလာရင် ဘာဖြစ်တတ်ပါသလဲဆရာ။ ထွန်းထွန်း၊ ရန်ကင်း။ ဖြေ.မြန်မာဆေးတွေ၊ အင်္ဂလိပ်ဆေးတွေကို...
မေး. အခုတလော ရွေးကောက်ပွဲလည်း ရှိတော့ စိတ်ပူနေပါတယ်။ အရွယ်ရောက် သားတွေလည်း ရှိတဲ့အတွက် စိုးရိမ်စိတ်က အလိုလို ဝင်နေပါတယ်။ ရင်တုန်တာကလည်း ခဏခဏဖြစ်လို့ သက်သာအောင် ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ ဆရာ။ ဒေါ်ခင်မေ၊ ကျောက်တံတား။ ပါမောက္ခဦးကိုကို ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးမှဖြေကြားသည်...
မေး. ဆေးလည်း စစ်ပြီးပါပြီ။ ဘာရောဂါမှ မတွေ့ပါဘူး။ ခြေထောက်နဲ့ ပေါင်တွေက ထုံကျဉ်နေပါတယ်။ ညနေဘက်ဆို ပိုဆိုးပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့ပါလဲ ဆရာ၊ ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ။ ဒေါ်ဝင်းကြိုင်၊ ကျောက်ပန်းတောင်း။ ပါမောက္ခဦးကိုကို ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီးမှဖြေကြားသည် ဖြေ. မြန်မာနိုင်ငံမှာ အဖြစ်များတာက ဆီးချိုသွေးချို...