လက်ဖက်ရည်ထဲစိမ်သောက်ထားတဲ့ လက်ဖက်အိတ် (Tea Bag) ကို လွှင့်မပစ်ဘဲအခြောက်ခံကာ အနံ့ထွက်နေတဲ့ရှူးဖိနပ် ဒါမှမဟုတ် အားကစားခန်းမယူတဲ့ အိတ်ထဲထည့်ထားလိုက်ပါ။ မနှစ်မြို့ဖွယ်ရာအနံ့ဆိုးတွေကို စုပ်ယူသွားပါလိမ့်မယ်။
သော်သော်ဟန်သာနာမည်နဲ့ အနုပညာအလုပ်တွေကို စတင်လုပ်ဆောင်ခဲ့ပေမယ့် အခုအခါမှာ ရွှေကေသရီနာမည်နဲ့ အနုပညာအလုပ်တွေကို ဆက်လက်ဆောင်ရွက်သွားမယ့် သူမရဲ့ ကျန်းမာလှပလူမှုဘဝအကြောင်း မေးမြန်းဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ လတ်တလော အနုပညာလှုပ်ရှားမှု ညီမ အခုလတ်တလော MTV တွေ၊ မဂ္ဂဇင်းကာဗာတွေ၊ ဂျာနယ်ကာဗာတွေ ရိုက်ဖြစ်နေပါတယ်။ နောက်ထပ်ကြော်ငြာတွေ၊ ဇာတ်ကားတွေရိုက်ဖို့လည်း ရှိပါတယ်။...
အကြိမ် ၁၀ဝ ရယ်မောတာက အားကစားခန်းမထဲကစက်ဘီး (Stationary Bicycle) နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန် ၁၅ မိနစ်နဲ့ ညီမျှတဲ့ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။
ပဲနီစေ့စားတာကြောင့် အောက်ပါ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေ ရရှိစေပါတယ်။ – စွမ်းအင်ပေးပါတယ်။ – သွေးတွင်း သကြားဓာတ်ကို တည်ငြိမ်စေပါတယ်။ – ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နဲ့ အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ – ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ကျောက်ကပ်ကို ကျန်းမာစေပါတယ်။ – ခန္ဓာကိုယ်ကို လုံလောက်တဲ့...
# လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်တာ၊ လှုပ်ရှားမှု မရှိ တာက ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ ဆေးလိပ်သောက် တာလိုပဲ စောစော သေဆုံးမှုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်း ဖြစ်လာတယ်လို့ လေ့လာမှု တစ်ခုက ဆိုပါတယ်။
သစ်ကြားသီး စားသင့်တဲ့ အကြောင်းတွေကတော့- – မှတ်သားနိုင်စွမ်း ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ – ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်နာနဲ့ OAရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းနာဖြစ်စဉ်ကို နှေးစေပါတယ်။ – ရင်သားကင်ဆာနဲ့ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို တွန်းလှန်နိုင်ပါတယ်။ – သွေးတွင်းမကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော အဆင့်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။ – အမျိုးအစား (၂)...
လတ်တလော အနုပညာလှုပ်ရှားမှု . . . အခုလက်ရှိက ဖက်ရှင်ရှိုးတွေလျှောက်ဖို့ရှိတယ်။ ဂျာနယ်၊ မဂ္ဂဇင်း မျက်နှာဖုံးတွေ ရိုက်ဖြစ်နေပါတယ်။ ပြီးတော့ ဇာတ်ကားတွေ၊ ကြောငြာတွေလည်းရိုက်ဖြစ်တယ်။ ညီမက အဆိုလည်းဝါသနာပါတယ်။ အဆင်သင့်ရင်တော့ လုပ်ဖြစ်သွားမှာပါ။ နောက်ထပ် Miss ပြိုင်ပွဲတွေ ဝင်ပြိုင်ဖို့မရှိသေး...
သမ်းဝေတဲ့အကြောင်း တွေးလိုက်ရုံနဲ့တောင် သမ်းဝေတာက ကူးစက်တတ်ပါတယ်။ အခု သမ်းဝေတဲ့အကြောင်း စာဖတ်ပြီးတာနဲ့ သင့်မှာ သမ်းဝေနိုင်ခြေ ၇၈ ရာခိုင်နှုန်းရှိပါတယ်။
ဇင့်(သွပ်)ဓာတ်နဲ့ ဖောလိတ်ဓာတ်က လိင်တံကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပြီး သုက်ကောင်တွေကို ကျန်းမာစေတယ်လို့ လေ့လာသူတွေက ဆိုပါတယ်။ ဇင့်(သွပ်)ဓာတ် ရရှိစေမည့် အစာများ – အမဲသား၊ – အဆီနည်း ဝက်သား၊ – ကြက်သား၊ – ဒိန်ချဉ်၊ – သီဟိုဠ်စေ့၊...
ဘဝမှာ စိတ်ဓာတ်ကျလွန်းတာကြောင့် ဆဲလ်တွေထဲက အိုမင်းမှုဖြစ်စဉ် မြန်ဆန်လာပြီး ခန္ဓာကိုယ်က ပိုပြီးမြန်မြန် အိုစာလာတတ်ပါတယ်။