ကန်အားရှိတဲ့ Trampoline ပေါ်မှာ မိနစ် ၂၀ လောက် ခုန်ပေါက်ပေးရင် ကောင်းကျိုးတွေ ရရှိစေပါတယ်။
– သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
– ခန္ဓာကိုယ်အဆီ လျော့ကျစေပါတယ်။
– ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပျော့ပျောင်းသန်စွမ်းမှုအား ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
– ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီမျှစေပါတယ်။
– ပင်ပန်းတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ကို အားဖြည့်လန်းဆန်းစေပါတယ်။
– နှလုံးကို အကျိုးပြုပါတယ်။
– ကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်တွေကို ကင်းစင်စေပါတယ်။
– ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပါတယ်။
– အရိုးသိပ်သည်းဆကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့် www.healthylifejournalmyanmar.com တို့တွင် ဖော်ပြပါရှိသမျှ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ သတင်းများ၊ သတင်းဆောင်းပါးများ၊ အမေးအဖြေများ၊ ဘာသာပြန်ဆောင်းပါးများကို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် မည်သည့် Facebook စာမျက်နှာ၊ Website များတွင်မဆိုပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါကြောင်း အသိပေး ကြေညာအပ်ပါသည်။
