(၁) စိတ်ဖိစီးမှု များခြင်း။
(၂) စိုထိုင်းဆ မြင့်မားခြင်း။
(၃) လေထုညစ်ညမ်းခြင်း။
(၄) ဝက်ခြံအဖုအပိမ့်တွေကို လက်နဲ့ ညှစ်ခြင်း၊ လက်နဲ့ကုတ်ခြစ်ခြင်း။
(၅)ေ စးကပ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် (ဆီကြော်စာတွေကြော်တဲ့ မီးဖိုချောင်)။
(၆) အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်၊ မိတ်ကပ်၊ ဆံပင်ဖျန်းစပရေးစတာတွေ ပါဝင်တဲ့ အရေပြားနဲ့ ဆံပင်ထုတ်ကုန်တွေက အဆီတွေကလည်း ဝက်ခြံပေါက်စေနိုင်ပါတယ်။
(၇) ဖိအား(တင်းကျပ်တဲ့ ဦးထုပ်၊ ကပ်လွန်းတဲ့ ကျောပိုးအိတ်တွေကလည်း ဝက်ခြံဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်)။
[Unicode]
Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့် www.healthylifejournalmyanmar.com တို့တွင် ဖော်ပြပါရှိသမျှ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ သတင်းများ၊ သတင်းဆောင်းပါးများ၊ အမေးအဖြေများ၊ ဘာသာပြန်ဆောင်းပါးများကို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် မည်သည့် Facebook စာမျက်နှာ၊ Website များတွင်မဆိုပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါကြောင်း အသိပေး ကြေညာအပ်ပါသည်။
